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茭白炒魷魚(yú)做法竅門(mén) 茭白炒魷魚(yú)做法竅門(mén)是什么

更新時(shí)間：2023-11-05 01:19:18作者：佚名

茭白炒魷魚(yú)做法竅門(mén) 茭白炒魷魚(yú)做法竅門(mén)是什么

1、主料:魷魚(yú)300克、茭白250克；輔料:豌豆30克；調(diào)料:雞蛋清40克、大蔥15克、姜15克、鹽2克、味精2克、淀粉(豌豆)5克、植物油20克。

2、做法：將魷魚(yú)去皮、頭和尾,抹刀片成片；加蛋清、鹽、水淀粉抓勻上漿；茭白去皮,一片兩半,斜刀切片；熱鍋中加植物油燒溫,加入魷魚(yú)劃散取出；鍋內(nèi)留底油燒熱,加入蔥姜末煸炒出香味；再加入茭白煸炒；隨即烹高湯20克,加調(diào)味品入味,加魷魚(yú)、青豌豆翻炒幾下,淋明油出勺。

本文標(biāo)簽： 竅門(mén)  茭白  做法  魷魚(yú)  

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2023-11-05 01:15