什么食物可以降火(體內(nèi)有火吃什么食物可以降火)
2023-08-14
更新時(shí)間:2023-08-14 09:45:49作者:佚名
1、牛蛙洗凈、斬大塊,放入碗中,倒入醬油。
2、倒入料酒,抓勻,腌制半小時(shí)左右。
3、青紅椒切塊,姜、蒜切片。
4、取一大勺辣椒醬放入碗中。
5、鍋燒熱,放少許油。
6、油三成熱時(shí),放入花椒爆香將花椒撈出扔掉,熱油倒入辣椒醬,攪拌均勻待用
7、鍋燒熱,重新放入適量油。
8、放入姜蒜,煸出香味。
9、放入牛蛙。
10、炒3分鐘左右,放入青紅椒,翻炒一分鐘。
11、關(guān)火后澆入辣椒醬汁,攪拌均勻即可。