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排骨能和魚(yú)頭一起煮湯嗎 排骨能和魚(yú)頭一起煮湯嗎早餐

更新時(shí)間:2023-04-21 04:33:02作者:佚名

排骨能和魚(yú)頭一起煮湯嗎 排骨能和魚(yú)頭一起煮湯嗎早餐

1、排骨是能和魚(yú)頭一起煮湯

2、排骨300克 、魚(yú)頭300克、芋頭200克,油菜心30克、干小棗10克、大蔥15克、姜8克、黃酒15克、鹽3克、花生油15克

3、將排骨洗凈斬成寸段,焯水撈出法去血沫瀝干,洗凈斬塊;

4、熱油鍋把魚(yú)頭煎至金黃,撈至另一個(gè)鍋;

5、芋頭洗凈去皮,用挖球器挖成球狀。青菜心洗凈瀝干。小棗洗凈待用;

6、蔥姜洗凈分別切段、片備用;

7、鍋內(nèi)下入花生油燒至六成熱后放入芋頭球,翻炒至發(fā)黃后出鍋;

8、青菜心放入油鍋煸香;

9、另起鍋,放入清湯大火燒開(kāi),放入排骨魚(yú)頭、蔥段、姜片、黃酒,開(kāi)鍋后小火燜煮2小時(shí);

10、放入芋頭小棗,再小火燜煮1小時(shí),放入青菜心,鹽煮1分鐘后即可。

本文標(biāo)簽: 排骨  

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