鴿子的營養(yǎng)(鴿子的營養(yǎng)價值及功效)
2024-04-28
更新時間:2024-04-28 23:48:02作者:未知
1、準(zhǔn)備材料;牛肉 番茄 姜蔥。
2、番茄用開水燙一下(開水燙后去皮容易),去皮后切成塊。
3、切好牛肉番茄,姜切片,蔥切碎。切牛肉要橫著紋路切,這點(diǎn)也是很重要的哦。
4、接下來是整個過程中最重要的步驟了;熱鍋下油,油比炒豬肉要多點(diǎn),熱至油起白煙,下牛肉快速翻炒至八成熟,牛肉外表變色即可,起鍋備用。炒太久牛肉就變老了。
5、放少許油把番茄炒至八成熟后,放入剛才炒好的牛肉。
6、放入牛肉翻炒至牛肉剛剛熟即可,下蔥花 鹽后,一道營養(yǎng)豐富美味的菜肴就成功了。