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香菜根能吃嗎(香菜根能吃嗎有營養(yǎng)價值嗎)

更新時間:2023-09-23 15:42:17作者:未知

香菜根能吃嗎(香菜根能吃嗎有營養(yǎng)價值嗎)

1、可以食用

香菜根能吃,香菜根和香菜中的營養(yǎng)物質(zhì)基本相同,富含有大量的維生素和膳食纖維,食用后有利于人體的消化功能,但是香菜根上會附著泥土,所以需要清洗干凈后再食用。

2、保存方法

香菜根保存首先取一碗水,將香菜的根部放入水中,然后將其放入冰箱的冷藏區(qū)中,冰箱溫度較低,能夠抑制香菜的新陳代謝,而且香菜的根部不斷的吸收水分,能夠?qū)⑾悴烁4孑^長時間。

3、食用禁忌

香菜根不能和黃瓜一起食用,黃瓜中含有維生素分解酶物質(zhì),而且香菜根中含有大量的維生素,兩者一起食用會導(dǎo)致營養(yǎng)物質(zhì)的流失,另外香菜根和肝臟一起食用,會影響人體對礦物質(zhì)的吸收。

本文標(biāo)簽: 香菜  價值  營養(yǎng)  

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