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煎鱈魚 煎鱈魚塊怎么做好吃又簡(jiǎn)單

更新時(shí)間：2024-07-16 16:14:21作者：未知

煎鱈魚 煎鱈魚塊怎么做好吃又簡(jiǎn)單

1、將銀鱈魚片沖洗干凈之后，加入白酒浸制5分鐘，然后將上等蠔油和黑椒混合，加少許水稀釋，拌勻制成黑椒蠔油調(diào)味汁。

2、平底鍋中放油燒至八成熱，將銀鱈魚片輕輕放入，這時(shí)油會(huì)比較濺，為防止傷到皮膚，可以用鍋蓋作為盾牌護(hù)駕。

3、銀鱈魚片兩面各以中大火煎制30秒左右，然后放入黑椒蠔油調(diào)味汁，再兩面各煎制1-1.5分鐘即可。

本文標(biāo)簽： 煎鱈魚  

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