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晚上吃柚子好嗎 晚上吃柚子好嗎會(huì)胖嗎

更新時(shí)間:2024-05-01 17:19:16作者:未知

晚上吃柚子好嗎 晚上吃柚子好嗎會(huì)胖嗎

1、晚上是可以少量食用柚子的,不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生影響,但是不宜過(guò)多,易引起腸胃消化不良、泛酸等不適,所以適量少吃即可。

2、柚子是一種水果,富含豐富的維生素c、b族維生素,以及鈣、鉀、磷,多種微量元素,偶爾食用對(duì)身體補(bǔ)充較為有益。柚子還具有開(kāi)胃、健脾、去火、利尿作用,但是對(duì)于身體脾胃虛寒、高血壓患者,應(yīng)盡量少吃或者不吃,尤其高血壓患者,食用較多柚子易產(chǎn)生血壓驟降波動(dòng),還需注意。

本文標(biāo)簽: 晚上吃柚子好嗎  

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