国产精品吹潮在线播放,日韩一区二区三区在线播放,啊级免费黄片视频,66av视频

網(wǎng)站首頁(yè)
手機(jī)版

脆炒馬蹄 爆炒馬蹄

更新時(shí)間：2023-03-11 19:09:12作者：佚名

脆炒馬蹄 爆炒馬蹄

1、脆炒馬蹄的做法：將荸薺去皮切成厚片，用手撕成小塊；坐鍋點(diǎn)火放入油，油溫5成熱時(shí)，倒入荸薺待變色時(shí)撈出瀝干油；鍋內(nèi)留余油，油熱放入姜末、荸薺、木耳、料酒、高湯、白糖、雞精、醬油、翻炒均勻，用水淀粉勾芡，淋入香油出鍋即可。

2、馬蹄久負(fù)盛名，營(yíng)養(yǎng)豐富，含有蛋白質(zhì)、多糖、維生素C、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)元素。馬蹄具有很好的醫(yī)療保健效果，其苗秧跟果實(shí)均可入藥。

本文標(biāo)簽： 馬蹄  

為您推薦

烤熏魚(yú)制作方法 烤熏魚(yú)的做法

1、食材：黑斑魚(yú)1條，茶葉適量，檸檬1個(gè)，姜6片，蔥3根，椒鹽30g。2、準(zhǔn)備食材，先讓菜市場(chǎng)攤主把魚(yú)處理干凈。3、處理好的黑斑魚(yú)用純凈水洗凈，用3湯匙椒鹽將魚(yú)的兩面涂抹均勻后擠適量的檸檬汁下去，腌制20分鐘。4、腌制時(shí)

2023-03-11 21:27

皮蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值（皮蛋一天最多吃幾個(gè)）

1、皮蛋也叫松花蛋，含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鉀等礦物質(zhì)。皮蛋中鐵的含量明顯增高，因此具有一定的補(bǔ)血功效，適合缺鐵性貧血的人群食用。2、皮蛋中含有豐富的蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)分解產(chǎn)生的氨、硫化氫等能夠刺激消化

2023-03-11 21:26

泥鰍荷葉湯（泥鰍荷葉治療糖尿病）

1、原料：泥鰍魚(yú)肉250克，鮮荷葉500克，蔥段3克，姜片3克，蒜瓣5瓣，精鹽3克，味精1克。 2、泥鰍魚(yú)肉洗凈，與諸調(diào)料共入鍋內(nèi)。 3、然后加水適量中火煮燉。泥鰍肉熟時(shí)。 4、再加入鮮荷葉，繼續(xù)煮10分鐘即可。

2023-03-11 21:26

蒸豬腳的做法 蒸全豬腳方法

1、主料：豬腳半只生姜，八角，桂皮，干辣椒適量、冰糖適量。調(diào)料：老抽，黃豆醬，辣豆豉，料酒適量。 2、豬腳嶄小塊，焯水（放一塊拍扁的生姜，一些料酒去腥），撈出，用涼水沖洗一會(huì)。 3、熱鍋，放油（一點(diǎn)點(diǎn)），放冰糖、生姜

2023-03-11 21:26

涼拌皮蛋的家常做法 涼拌皮蛋的家常做法大全

1、材料：皮蛋、香菜、大蒜、紅尖椒、番茄花、生菜、醬油、醋、辣椒油、糖。2、將皮蛋剝殼，每個(gè)對(duì)半切開(kāi)，排放入盤(pán)中。3、香萊切成末，大蒜剁細(xì)，紅尖椒切片，一起放入碗中，加入醬油、醋、糖、辣椒油，調(diào)勻，淋在皮蛋上，以番茄花及

2023-03-11 21:24

蒸草莓的做法（草莓蒸蛋糕的做法）

1、食材：草莓200g，糯米粉120g，細(xì)砂糖30g，玉米淀粉30g，純牛奶180g，黃油10g。 2、把糯米粉、玉米淀粉、細(xì)砂糖、純牛奶混合倒入容器中，然后用筷子攪拌均勻，并過(guò)篩到碗中，這樣更細(xì)膩些，蓋上保鮮膜，表面

2023-03-11 21:24