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1、原料：龍虱10只，芡實15克，蓮子肉20克。

2、將芡實、蓮子洗凈，浸1小時。

3、龍虱放鍋內(nèi)加少量水稍煮去尿，去鞘翅洗凈。

4、把用料一齊放人燉盅內(nèi)，加開水適量，燉盅加蓋，文火隔火燉2小時，加鹽調(diào)味即可。隨量飲用。

5、功效：補腎健脾，澀精止遺。適用于腎病屬腎脾弱者。癥見小便頻數(shù)，遺尿，遺精，腰酸乏力，食少溏便，老人夜尿多，婦女帶下等。若腎陽虛者，龍虱可炒后燉服，亦可單味龍虱炒香食用。