更新時(shí)間:2023-11-08 13:45:17作者:未知
1、五花肉切塊,八角,桂皮,蔥姜放調(diào)味包,梅干菜泡好洗凈攥干水份。
2、鍋內(nèi)燒熱肉(少些即可)放五花肉翻炒至表面泛黃。
3、放李錦記紅燒汁炒勻。
4、加入梅干菜,調(diào)料包,鹽,加熱水莫過材料;大火燒開小火燉1小時(shí),轉(zhuǎn)大火收一下汁即可。
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2023-11-08 13:45
1、最好浸泡一下。2、在煮紅豆湯之前最好能先將紅豆浸泡一下,并且最好是能提前一天晚上泡好。這樣等紅豆吸飽水分之后再去煮的話,紅豆皮就會變得更軟,紅豆就能更快的被煮熟,煮出來的紅豆湯就會更加的酥爛可口。如果不浸泡直接下鍋煮
2023-11-08 13:42
1、水果和蔬菜:水果一般對于孩子來說還是非常的能夠接受的,味道還是不錯(cuò)的零食,但是對于蔬菜來說,大多數(shù)的孩子都難以接受,味道怪異吃起來瑟瑟的,但是還是有寫瓜類能夠被接受,比如:黃瓜、西紅柿、小胡蘿卜之類的,家長可以考慮多
2023-11-08 12:16
1、菠菜菠菜的維生素K和葉黃素含量超過膳食參考攝入量,所以多吃菠菜很有好處,另外,菠菜還含有維生素A、錳、葉酸、鎂、鈣和鐵以及類黃酮和類胡蘿卜素。2、南瓜南瓜皮含有豐富的胡蘿卜素、維生素C、維生素K和纖維素,而南瓜心的胡
2023-11-08 12:15
1、巧克力:普通的巧克力是糖類食品尤其是白巧克力更是發(fā)胖的元兇白巧的原料就是娜娜脂肪和牛奶。2、披薩:一份披薩的熱量是米飯的兩倍多它所含大量的油脂和碳水化合物面食和芝士等都是發(fā)胖的原因。3、薯片:薯片含油量通常在30約莫
2023-11-08 12:12
1、【辣炒蛤蜊】配料:蛤蜊,食用油,姜,大蒜,蔥,青、紅辣椒,豆瓣醬,黃酒,糖,白胡椒,醬油,鹽,玉米淀粉做法:蛤蜊淘洗干凈。姜和蒜切薄片,蔥切段,青、紅辣椒切片待用,玉米淀粉加水?dāng)嚢杈鶆颍怀床隋佒蟹艃缮子?,等到油熱時(shí)放
2023-11-08 12:05
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