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炒杏仁(炒杏仁的功效與作用)

更新時間:2024-07-11 12:59:38作者:未知

炒杏仁(炒杏仁的功效與作用)

1、第一步,首先將買來的西芹切成小塊,杏仁放置鍋中烤熟之后在放涼,西芹切的塊無需太大適中即可。另外還需將西芹抄一下水。

2、第二步,我們往鍋里放少許油,接下來再放入準(zhǔn)備好的姜蒜和少許鹽以及白糖,將西芹翻炒一下。

3、第三步,將西芹放入鍋中翻炒一分鐘即可,之后再放入我們提前準(zhǔn)備好的杏仁、放入鍋中繼續(xù)翻炒。

4、第四步,翻炒一分鐘之后,我們的杏仁炒西芹就完成了,吃起來相當(dāng)美味,營養(yǎng)均衡,合理搭配對我們的身體有很大的好處。

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