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產(chǎn)婦喝的鯽魚湯怎么做(產(chǎn)婦喝的鯽魚湯怎么做好喝)

更新時(shí)間:2023-07-08 14:38:21作者:未知

產(chǎn)婦喝的鯽魚湯怎么做(產(chǎn)婦喝的鯽魚湯怎么做好喝)

1、材料:鯽魚一條、蔥、姜、火麻油、鹽各適量。

2、先把鯽魚洗凈,切成兩段,放入砂鍋中。

3、蔥切段備用。

4、鍋加熱后加油,加入姜,放進(jìn)鯽魚,兩面稍煎,煎至變色。

5、加入水,大火煮開,改慢火。

6、大約半個(gè)小時(shí)后,湯就變成了白色。

7、加入鹽,蔥花就可以出鍋了。

本文標(biāo)簽: 產(chǎn)婦  

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