国产精品吹潮在线播放,日韩一区二区三区在线播放,啊级免费黄片视频,66av视频

1、紅棗為補養(yǎng)佳品，維生素含量很高，紅棗的功效是補養(yǎng)身體、滋潤氣血，這道紅棗桂圓茶中紅棗吸足了桂圓肉的醇香。

2、紅糖特有的滋味，粒粒飽滿香甜，也可以依據(jù)個人口味適當?shù)募尤胍恍┓涿刍蛘邫幟仕?

3、準備好所有的材料，用新鮮的桂圓，超市里那種干的也可以。紅棗用水果刀劃一道小口子，但是不要切斷，這樣既能紅棗的味兒容易煮出來，而且又好看，切好的紅棗用水稍稍洗干凈泡一下。將桂圓和核桃撥開備用，所有的材料和水放入鍋中，大火煮開后放入文火煲四十分鐘左右

4、紅棗煮軟后放入紅糖調(diào)味，也可以放入蜂蜜，在加蜂蜜的時候要注意!水溫要控制在60度左右，切忌不要太燙。