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1、在量杯中準(zhǔn)備150ml左右牛奶，全脂低脂或者脫脂都可以。然后在牛奶中加少許白糖，喜甜的可以多加一點(diǎn)，根據(jù)自己的口味輕重決定。

2、在牛奶中加入雞蛋2顆，用攪蛋器攪勻。不需要攪出什么特定的狀態(tài)，只要雞蛋和牛奶均勻融合即可，沒有攪蛋器用筷子應(yīng)該也是可以的。

3、倒入兩個小蛋糕杯，放入空氣鍋即可。蛋糕杯比較美觀，對150ml這個量把握的也差不太多，而且平時還可以當(dāng)醬料杯用，我覺得是非常實(shí)用的小餐具。

4、關(guān)上炸鍋調(diào)檔180°C+10分鐘就好。這段時間可以用來收拾臺面，洗臉?biāo)⒀赖鹊取?/p>

5、10分鐘之后就烤好啦！拉出來撒上一些堅(jiān)果碎或者芝麻，完成！前前后后總共不會超過15分鐘，2人份的早餐就搞定了。如果家里人更多，可以按比例增加食材，耗時也不會增加。