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1、一般都是建議八個月以后的寶寶才開始食用瘦肉粥，因為孩子太小的話，她們的消化系統(tǒng)還沒有那么發(fā)達，不好消化肉類、米飯這類的食物。而且很容易使得孩子的脾胃受到一定的傷害。然后我們在制作瘦肉粥的時候，一定要用料理機將瘦肉攪碎，不然太大塊的瘦肉，是容易造成食道堵塞的。而且肉質(zhì)一定要熬爛，口味要比較清淡，不能過于的油膩，我們還可以在瘦肉粥中適當?shù)丶右恍┣嗖?，使得營養(yǎng)更加的均衡，更加有利于寶寶的健康。

2、青菜瘦肉粥最主要的是講究食材的新鮮程度，還有就是食材一定要弄碎。制作方法：首先，將青菜和瘦肉清洗干凈，分別用料理機攪碎，然后用砂鍋小火慢慢地熬燉瘦肉，燉了三十分鐘后，我們在快要出鍋的時候，再把青菜放入瘦肉粥中去，這樣青菜才不會完全腐爛。我們在制作的過程中，加入的調(diào)料最好只有少量的食鹽，這樣才能保證寶寶不會攝入任何的添加劑或者化學(xué)物質(zhì)。