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綠豆水怎么煮 綠豆煮10分鐘是解毒還是清火

更新時(shí)間：2024-08-08 09:33:04作者：佚名

綠豆水怎么煮 綠豆煮10分鐘是解毒還是清火

1、首先把綠豆淘洗干凈，放入容器中，加水剛好沒過(guò)綠豆即可。

2、然后將盛好綠豆的容器放入冰箱冷凍室，冷凍到完全結(jié)冰。

3、之后將鍋里放入適量的水，燒開。

4、再將冷凍的綠豆放入開水鍋里，大火將綠豆冰塊融化后并再次燒開，改小火燜煮。

5、約燜煮10—20分鐘，盛出即可。

本文標(biāo)簽： 綠豆  解毒  

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