辣蒸明太魚豆芽的做法 辣蒸明太魚黃豆芽
2023-03-25
更新時(shí)間:2023-03-25 23:41:52作者:佚名
1、鯽魚和西紅柿是可以一起吃的。
2、鯽魚營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,含有豐富的蛋白質(zhì)和微量元素,能夠增強(qiáng)抵抗力,美容抗皺,孕婦吃還有通乳汁的起效。而西紅柿有改善血脂血壓的作用,兩者搭配在一起吃營(yíng)養(yǎng)豐富。但是鯽魚鯽魚不可以和雞肉、豬肉一起吃,會(huì)影響營(yíng)養(yǎng)的吸收;也不能和冬瓜一起吃,容易造成脫水。