国产精品吹潮在线播放,日韩一区二区三区在线播放,啊级免费黄片视频,66av视频

1、準(zhǔn)備材料：雞蛋1個、手抓餅一塊、番茄醬適量、蔥花、鹽適量。

2、手抓餅胚一塊，直接放在無油的不粘鍋里，小火慢煎，根據(jù)不同情況，煎5到10分鐘左右。

3、手抓餅煎硬以后多翻面，煎到兩面金黃就可以了。

4、打一個雞蛋，放鹽，攪拌雞蛋液，放入切好的蔥花。

5、還是倒進(jìn)無油的不粘平底鍋，小火慢煎，注意翻面。

6、煎好的雞蛋餅蓋在手抓餅上面，將手抓餅折疊，涂上番茄醬即可食用。