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2024-04-03
更新時(shí)間:2024-04-03 05:51:17作者:未知
1、兩種。
2、人參果西施骨湯:
材料:人參果、棗、杏、姜、西施骨。
做法:人參果去皮,洗凈備用;杏用水洗凈,瀝乾水,備用;紅棗洗凈,去核,備用;生姜刮皮,洗凈,切2片,備用;西施骨放入滾水煮數(shù)分鐘,撈起用水沖一遍,瀝乾水,備用;將適量清水煮滾,放入杏,生姜及紅棗、西施骨,用慢火煲1小時(shí);加入人參果再煲1小時(shí)即可。
3、人參果煲雞湯:
食材:人參果500克,烏雞半只,豬骨100克,紅棗30g,枸杞20g。
做法:人參果削皮,如果可以可以拍扁或者切塊。這樣煲出來的雞湯更奶白;雞腳和豬骨頭洗凈;烏雞洗凈;將全部材料入煲,加入適量的紅棗枸杞,加入水大火燉煮3小時(shí);三小時(shí)后,奶白營(yíng)養(yǎng)的人參果雞湯就好了。