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雞胸肉怎么煮才嫩 雞胸肉怎么煮才嫩不柴

更新時(shí)間:2023-07-20 01:30:38作者:佚名

雞胸肉怎么煮才嫩 雞胸肉怎么煮才嫩不柴

1、鹽水煮至滾沸,再放雞胸肉,改轉(zhuǎn)小火約8分鐘后熄火,加冰再浸泡20分鐘即可撈出。食用前切片盛盤。

2、雞胸肉加鹽水煮開,撈起切片,放入胡椒粉。

3、雞胸肉切絲,用生粉、鹽、料酒、生抽各適量淹漬15分鐘,燒開油鍋下生姜、雞胸肉炒變色(大約2分鐘),放入香菇炒3分鐘,放鹽、生抽。

4、用刀背將雞胸肉拍幾下,切片,入適量鹽、油、生抽淹漬半小時(shí)。入烤箱5分鐘。

5、雞胸肉切片,用鹽抓勺5分鐘,燒熱油鍋炒1分鐘,撈起,再燒熱油鍋炒2分鐘,撈起備用。燒熱油鍋放入大蒜、生姜、辣椒(可以放自己喜歡的配菜),炒熟再放入雞胸肉、鹽、生抽。

6、糯米50克,浸泡2小時(shí),撈起備用,雞胸肉500克剁碎,放入雞蛋1個(gè),適量鹽、生粉、生抽、生姜、大蒜,淹漬2小時(shí),搓成小球,滾上糯米,上蒸鍋蒸15分鐘,五分鐘后再開鍋。

7、用刀背將雞胸肉拍幾下,入適量鹽、油、生抽淹漬半小時(shí),下油鍋煎兩面黃金,淋上黑椒即可。

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