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1、食材：老冰棍1只，石榴半個，水20ml。

2、把老冰棍搗碎。

3、石榴加水榨汁。

4、石榴榨完汁用過濾器過濾。

5、不過濾也可以，慢速倒入杯子，底部的籽可以扔掉，也可以吃掉。石榴籽抗衰老。

6、把石榴汁放在冰沙中放在冰箱內(nèi)冷凍。