孕婦喝的雞湯怎么做(孕婦喝的雞湯怎么做有營(yíng)養(yǎng)有簡(jiǎn)單)
2024-08-02
更新時(shí)間:2024-08-04 09:33:56作者:佚名
1、粥在寶寶開(kāi)始吃輔食時(shí)選擇是很不錯(cuò)的,尤其是小米粥,而且新手媽媽們也不用擔(dān)心,因?yàn)樾∶字嗟淖龇ㄒ埠芎?jiǎn)單,準(zhǔn)備好洗干凈的小米,放入鍋中慢火煮熟就可以了,但是需要注意的就是一定要將米熬爛一些,有利于嬰兒消化。
2、其次就是牛奶粥,因?yàn)榕D淌菫樯眢w提供鈣等其他物質(zhì),是一種很好的補(bǔ)鈣飲品。用牛奶做出的牛奶粥也不錯(cuò)。將已經(jīng)清洗干凈的大米放進(jìn)鍋中慢火熬成粥。為寶寶盛出一碗粥,加進(jìn)3調(diào)羹奶粉,攪拌均勻即可。
3、雞蛋中富含蛋白質(zhì),是一種補(bǔ)身體的食物。將大米洗干凈慢熬成粥,之后需要將雞蛋煮熟,把雞蛋黃做成粉末,直接給寶寶加入大米粥里,而且煮好的雞蛋白直接給寶寶吃。這款嬰兒粥營(yíng)養(yǎng)豐富,十分適合初期添加輔食的嬰兒食用,媽媽們可以嘗試做一下。