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1、孕婦可以適量吃鴨子，因為鴨肉富含多種營養(yǎng)元素和各種礦物質(zhì)，孕婦食用能夠補充營養(yǎng)物質(zhì)，還能夠滋陰補血、補腎，而且對于胎兒的骨骼和大腦發(fā)育也有一定好處，孕婦可以搭配主食來食用鴨肉。

2、另外，鴨肉還可以治療孕婦孕期水腫的現(xiàn)象，可以將鴨子熬成湯，不僅口感好，還能促進營養(yǎng)的吸收。但是，由于鴨肉屬于寒性食物，體寒或者是胃腸偏寒的孕婦不適合吃，因為攝入過多的寒性物質(zhì)，可能對孕婦自身以及胎寶寶產(chǎn)生不良的影響。