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1、孕婦可以吃驢肉火燒，驢肉別名漠驪肉、毛驢肉，是我國獨(dú)有的傳統(tǒng)美食。常言道“天上龍肉，地上驢肉”，這是對驢肉味美的最高贊賞。但關(guān)于“孕婦能否吃驢肉”卻一直備受爭議，早有記載吃驢肉致使孕婦難產(chǎn)，然而現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實(shí)驢肉營養(yǎng)豐富。

2、驢肉蛋白質(zhì)含量高，而脂肪含量低，是典型的高蛋白質(zhì)低脂肪食物；驢肉可補(bǔ)氣養(yǎng)血，孕婦懷孕期間需要補(bǔ)充高蛋白食物來滿足胎兒的生長發(fā)育，所以孕婦可以吃。同時(shí)孕媽吃驢肉火燒可補(bǔ)鐵，預(yù)防貧血，更能護(hù)膚養(yǎng)顏。驢肉還可養(yǎng)心安神，準(zhǔn)媽媽適當(dāng)吃些驢肉能安神，促進(jìn)睡眠。

3、但是驢肉火燒中的火燒，比較燥熱，要注意適量的吃。