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1、溫和清潔

在清潔用品的選擇上，要記得挑選無(wú)皂鹼的產(chǎn)品，清潔的時(shí)候才不會(huì)過(guò)度洗掉臉上自然的油脂，這些油脂可以在皮膚表層形成保護(hù)膜，減少外界環(huán)境對(duì)皮膚的刺激。洗臉時(shí)，將洗面奶在手上充分起泡，再用手指溫柔的搓洗肌膚，這樣也可以減少對(duì)肌膚的傷害。

2、注重防曬

防曬必須成為一種習(xí)慣，不管什么季節(jié)什么天氣，只要出門就一定要記得擦防曬霜。在挑選防曬霜的時(shí)候，要注意選對(duì)防曬系數(shù)的防曬霜，建議挑選最少有SPF30防曬系數(shù)的產(chǎn)品才夠，并且要依照當(dāng)天氣狀況，看是否需要選擇更高防曬系數(shù)的產(chǎn)品，保護(hù)肌膚免于UVA與UVB的傷害。

3、同時(shí)準(zhǔn)備不同功能的面膜

如果肌膚狀態(tài)不夠穩(wěn)定，要記得準(zhǔn)備不同功能性的面膜，根據(jù)不同的肌膚狀況，來(lái)決定該用哪一種。比如夏天選清爽款，可舒緩肌膚曬傷后的紅腫問(wèn)題，冬天則要選擇滋潤(rùn)補(bǔ)水型。

4、挑選輕薄的化妝品

如果要化妝，也要記得挑選輕薄透氣的彩妝品，這樣有利于肌膚自由呼吸，如果妝感太厚重，持妝時(shí)間長(zhǎng)了，會(huì)對(duì)肌膚造成負(fù)擔(dān)。

5、選擇多合一型的護(hù)膚品

平時(shí)沒(méi)有太多時(shí)間來(lái)保養(yǎng)肌膚，或是想偷懶的女生，可以挑選多合一功效的護(hù)膚品，同時(shí)解決多種肌膚問(wèn)題，在有限的時(shí)間內(nèi)，達(dá)到最好的護(hù)膚效果。

6、保濕很重要

不管是什么膚質(zhì)，保濕都是最重要的一步，肌膚過(guò)分干燥或是出油，都是因?yàn)樗筒黄胶?，因此，一定要做好保濕補(bǔ)水工作。害怕油膩感的油性肌膚，可以選擇清爽一些的保濕產(chǎn)品。

7、保證睡眠充足

晚上22:30以后，肌膚會(huì)進(jìn)入修復(fù)狀態(tài)，同時(shí)滋生膠原蛋白，幫助肌膚細(xì)胞完成新陳代謝，讓皮膚變得更好。如果我們的身體處于熬夜工作狀態(tài)，肌膚則無(wú)法正常新陳代謝，修復(fù)能力會(huì)變差，因此，最好要保證充足的睡眠。另外，可以在睡前用一些具有維他命A成分的保養(yǎng)品，可以幫助保持肌膚細(xì)胞健康，讓肌膚變得更好。