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八月瓜禁忌人群(八月瓜禁忌人群有哪些)

更新時(shí)間:2023-08-25 02:45:18作者:佚名

八月瓜禁忌人群(八月瓜禁忌人群有哪些)

1、忌吃多:八月瓜果肉味道甘甜,口感軟糯好吃,但一次吃一個(gè)左右即可,不可多吃,否則其富含膳食纖維,吃后不易消化,會(huì)加重腸胃消化負(fù)擔(dān),引發(fā)腹痛、腹脹、消化不利等不適癥狀。

2、體寒腹瀉人群忌吃:八月瓜性寒,吃后可增加體內(nèi)的寒涼之氣,如本身是體寒或伴有腹瀉的人,要忌吃寒涼性食物,避免加重病情,影響身體康復(fù)。

3、經(jīng)期女性忌吃:女性在經(jīng)期期間需要多吃一些溫?zé)嵝缘氖澄?,如榴蓮、桂圓等水果,可以溫補(bǔ)身體,調(diào)理經(jīng)期,不能多吃性寒涼的水果,如八月瓜、火龍果、獼猴桃、梨子等,避免身體受到寒涼,引發(fā)痛經(jīng)、經(jīng)血量減少、腹瀉等不適現(xiàn)象。

本文標(biāo)簽: 八月瓜禁忌人群  

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