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1、蜆子適合人群：一般人均可食用。

2、適宜目黃、濕毒腳氣、消渴、以及疔瘡癰腫之人食用，適宜夏秋大熱季節(jié)食用；蜆子適合體質(zhì)虛弱的人群食用，比如說(shuō)體內(nèi)濕氣重的情況有改善的作用。

3、蜆肉性大涼，平素脾胃虛寒、腎虛滑精者忌食；也不適合寒性氣管炎者食用；風(fēng)寒感冒患者忌食；女子月經(jīng)來(lái)潮期間和婦人產(chǎn)后恢復(fù)期忌食。蜆子屬于涼性食物，所以一些寒性體質(zhì)最好不要吃，以免導(dǎo)致更加嚴(yán)重的病情出現(xiàn)。