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蛇果皮厚要去皮吃嗎（蛇果皮能吃不）

更新時(shí)間：2023-08-21 17:40:19作者：未知

蛇果皮厚要去皮吃嗎（蛇果皮能吃不）

1、蛇果的皮可以吃的。

2、所有蘋果(包含蛇果)吃時(shí)最好不要削皮，皮中含有豐富的抗氧化成分及生物活性物質(zhì),以及含有大量的膳食纖維，維生素，多酚等營養(yǎng)物質(zhì)，吃皮反而對(duì)健康更有益哦。只是在口感方面，沒有果肉那么細(xì)膩好嚼。

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