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1、葵花籽多吃的危害是會(huì)引起肝臟細(xì)胞的損傷，會(huì)引起肝功能的異常，甚至?xí)?dǎo)致肝硬化等現(xiàn)象。

2、同時(shí)過(guò)度吃葵花籽不利于血糖的控制，會(huì)導(dǎo)致血糖的上升，還會(huì)影響個(gè)人的口腔健康。

3、經(jīng)常吃葵花籽的危害是會(huì)導(dǎo)致上火的表現(xiàn)，引起口舌生瘡、咽喉腫痛以及口干等現(xiàn)象。