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1、紅參可以天天吃。

2、但是在吃的時(shí)候一定要適量，不要一次性吃太多，適當(dāng)?shù)某砸恍┘t參，可以起到補(bǔ)氣和健脾的作用，有很好的安神功效，一次性吃太多有可能會(huì)導(dǎo)致身體上火的情況，當(dāng)出現(xiàn)氣血不足的時(shí)候可以吃一些紅參來補(bǔ)充身體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)，紅參可以調(diào)理人體的陰陽(yáng)平衡，還可以起到補(bǔ)元?dú)夂鸵鏆鈹z血的功效。在平常生活中不要吃一些辛辣或者刺激性的食物。