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菠蘿蜜為什么不能和蜂蜜一起吃(吃完菠蘿蜜千萬別碰5種食物)

更新時間:2023-09-02 15:06:12作者:佚名

菠蘿蜜為什么不能和蜂蜜一起吃(吃完菠蘿蜜千萬別碰5種食物)

1、菠蘿蜜和蜂蜜是不可以一起吃的。菠蘿蜜屬于糖多水少的水果,而且它還含有比較高的淀粉。而蜂蜜中的果糖含量以及葡萄糖是比較多的,如果它們兩個放一一起食用,會導致它們的結(jié)構(gòu)發(fā)生變化,加重了人體腸胃的負擔,會出現(xiàn)脹氣腹部疼痛的癥狀,所以不建議一起吃它們。一般建議間隔一個小時,比如先吃了蜂蜜,那么在一小時后再吃菠蘿蜜,經(jīng)過了消化吸收,不會引起反應,會更安全一些,所以建議錯開時間。

2、誤食怎么辦。如果誤食的情況下,可以多喝水來進行稀釋作用,而且多喝水還能加快食物在體內(nèi)的消化,緩解身體的不適感。按摩腹部,輕輕的按摩腹部可以加快食物的消化吸收,從而改善身體消化不良的癥狀。如果還是不能緩解癥狀,建議進行催吐反應,將食物吐出來,身體就會好受一點。

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