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女人吃什么能排毒（女人吃什么能排毒養(yǎng)肝護肝）

更新時間：2023-12-04 01:32:17作者：佚名

女人吃什么能排毒（女人吃什么能排毒養(yǎng)肝護肝）

1、女性吃新鮮的蔬菜和水果可以幫助體內(nèi)毒素的排出。比如胡蘿卜，胡蘿卜里邊含有豐富的維生素，所含的維生素C以及B族維生素，具有潤膚抗衰老的作用。此外，胡蘿卜還可以降低卵巢癌的發(fā)病率。

2、胡蘿卜里邊的胡蘿卜素可以清除導(dǎo)致人體衰老的自由基。另外，黑木耳具有較強的吸附力?？梢詫⒃谌梭w內(nèi)殘留的雜質(zhì)排出體外，起到清胃滌腸的作用。海帶里邊含有大量的碘可以刺激垂體分泌女性維持正常代謝的激素，可以促進新陳代謝，加快排出毒素。

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