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1、春季要養(yǎng)肝。因為在中醫(yī)學(xué)中，肝臟在五臟六腑中屬木，而春分時節(jié)萬物復(fù)蘇，這對木屬性的肝臟來說有增補(bǔ)的作用。所以春分時節(jié)宜養(yǎng)肝，而且春分時節(jié)處于過年之后，過年期間過量食用大魚大肉在肝臟中攢起的肝火極為旺盛，需要食用一些可以清燥火的水果蔬菜，以求達(dá)到滋補(bǔ)肝臟，中和肝火的作用。需要注意的是春分宜養(yǎng)肝，而不是補(bǔ)肝。

2、有些人認(rèn)為養(yǎng)肝就是補(bǔ)肝，在春分時節(jié)食用大量的動物肝臟來達(dá)到補(bǔ)肝的目的，但這其實(shí)是錯誤的。在春分時節(jié)多過量補(bǔ)肝，會導(dǎo)致肝火旺盛，從而引發(fā)疾病。