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蓮子適合搭配什么煮 蓮子適合搭配什么煮湯

更新時間：2023-09-05 05:34:51作者：佚名

蓮子適合搭配什么煮 蓮子適合搭配什么煮湯

1、龍眼和蓮子一起熬成龍眼蓮子羹，有利于健脾安神，補益氣血。

2、蓮子可以和紅棗一起煮。紅棗有補氣養(yǎng)血的功效，是較好的補益藥材，與蓮子同煮，有補脾益腎、補氣養(yǎng)血、養(yǎng)心安神、澀腸固精的功效，適用于氣血不足、脾虛泄瀉、心煩失眠者。

3、蓮子可以和百合一起煮。百合有清心潤肺、養(yǎng)心安神、潤燥止咳的功效，蓮子和百合一起食用，有清心安神、補脾潤肺的作用，適用于心神不寧、失眠健忘、肺熱咳嗽者。

本文標簽： 蓮子適合搭配什么煮  

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蓮子適合搭配什么煮 蓮子適合搭配什么煮湯

1、龍眼和蓮子一起熬成龍眼蓮子羹，有利于健脾安神，補益氣血。 2、蓮子可以和紅棗一起煮。紅棗有補氣養(yǎng)血的功效，是較好的補益藥材，與蓮子同煮，有補脾益腎、補氣養(yǎng)血、養(yǎng)心安神、澀腸固精的功效，適用于氣血不足、脾虛泄瀉、心煩

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