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鮑魚和什么煲湯有營養(yǎng) 鮑魚和什么煲湯有營養(yǎng)價值

更新時間:2023-09-05 05:33:05作者:佚名

鮑魚和什么煲湯有營養(yǎng) 鮑魚和什么煲湯有營養(yǎng)價值

1、鮑魚雞湯營養(yǎng)多。材料:鮑魚、雞、鹽、蔥、姜、香菇。先把雞肉洗凈,放入砂鍋加入蔥姜和香菇,加入兩碗半的水大火燒開后改小火燉上。

2、處理鮮活鮑魚,用廚房剪把污穢物去除,這用刀把鮑魚肉剃下來再在背面沿著剪。

3、用鹽揉搓鮑魚,這樣可以給鮑魚去腥,同時把鮑魚清洗的更干凈。

4、把完全處理好的鮑魚加入雞湯里一起小火燉制一小時。

5、燉好后先嘗味,因為鮑魚本身有咸鮮味,可以不加入任何調味料,如果口味重點,可以稍微加點鹽,熟了之后就可以出鍋了。

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