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1、蒸橙子能緩解感冒和咳嗽，它也能調(diào)理脾胃，也能預(yù)防人們惡心嘔吐等不良癥狀發(fā)生，因?yàn)槌茸颖旧硎且环N味道酸，性質(zhì)寒涼的水果，它能入胃經(jīng)，它含有的天然果酸和芳香油，都能調(diào)節(jié)胃酸和消化液分泌，能緩解脾胃不和，也能提高脾胃消化功能。

2、平時(shí)多吃一些蒸橙子，還能清熱祛火，橙子本身性質(zhì)寒涼，他在蒸制時(shí)還會(huì)加入能滋陰潤肺，清熱去火的冰糖，這樣就會(huì)讓它的清熱功效更加出色，平時(shí)經(jīng)常食用可以有效預(yù)防咽喉炎也能減少聲音嘶啞還有口舌生瘡等不良癥狀發(fā)生。