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1、保護心腦血管。沙棘中含有豐富的黃酮類化合物，可以幫助增加冠狀動脈血流量，增加心肌營養(yǎng)，降低心肌耗氧量，可以加強心臟功能，使心肌收縮能力增強；蜂蜜含有活血物質(zhì)，可以幫助進血液的成分，推進心腦和血管功用，起到保護心腦血管的作用。

2、美容養(yǎng)顏。沙棘中含有十分豐富的維生素C及類胡蘿卜素、氨基酸等多種營養(yǎng)成分，且易被皮膚吸收，可以起到滋潤、美白肌膚的作用；蜂蜜中含有豐富的無機鹽和維生素等，可以加快人體的新陳代謝能力，清理人體垃圾，使肌膚潤澤光滑。

3、提高人體免疫。沙棘果中含有的超氧化物歧化酶可以幫助清除人體內(nèi)自由基，又能增強免疫系統(tǒng)功能，調(diào)節(jié)免疫活性細胞，是一種有效的免疫調(diào)節(jié)劑，可以延緩人體衰老，提高人體的免疫能力；蜂蜜中含有蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素等多種營養(yǎng)成分，經(jīng)常食用可以幫助補充人體營養(yǎng)，增強自身抵抗疾病的能力。