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1、孕婦可以適量的喝檸檬水。檸檬中的果酸進入媒體后，胎兒也會攝取營養(yǎng)，但是要適度，不要影響體內酸堿平衡。

2、其次，檸檬中的營養(yǎng)很豐富，孕期的孕婦孕吐比較嚴重，可以選擇在跑檸檬水的同時加上蜂蜜，不僅口感好，還能夠美容養(yǎng)顏，但是檸檬中的酸性物質太重，一次性不要放太多檸檬，否則會對胃造成一定的刺激。同時鮮檸檬泡水還能有效預防感冒、同時能夠起到抗癌的作用，好處還是很多的。

3、最后，檸檬還有美白的作用，這是因為檸檬中的維生素含量特別高，因此能防止和控制色素沉著，起到美白的作用。常喝檸檬水有很多好處，但是如果胃部功能比較差、有胃病的人，就要根據(jù)自己的情況來選擇了。