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騎自行車可以緩解腰突嗎 騎自行車可以緩解腰突嗎女生

更新時間：2023-07-12 17:52:35作者：佚名

騎自行車可以緩解腰突嗎 騎自行車可以緩解腰突嗎女生

1、可以緩解腰突。

2、腰椎間盤突出是因突出物刺激神經根而引發(fā)的腰部疼痛病癥，人在騎自行車的時候，其腰部位置剛好處于彎腰的姿勢，無論是腰椎后凸還是側彎的現象，都能起到減少突出物對神經根的刺激，若長期堅持騎自行車有利于緩解腰椎間盤突出的病情，減少腰部疼痛的發(fā)生。

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