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1、高血壓能吃南瓜。

2、高血壓是由于隨著人體年齡的增長(zhǎng)、體重的增加、精神環(huán)境因素等引發(fā)的一種疾病。高血壓應(yīng)當(dāng)多吃南瓜，前提是沒(méi)有糖尿病之類的。南瓜營(yíng)養(yǎng)非常豐富，藥用價(jià)值很高。南瓜含有豐富的維生素A、維生素C、鈣、色氨酸和纖維素等，南瓜中高鈣、高鉀、低鈉，特別適合中老年人和高血壓患者。

3、因此 高血壓的病人是完全可以吃這種食物的，而且對(duì)身體有很好的保健作用。 高血壓患者吃南瓜是對(duì)身體有好處的，且高血壓患者還可以吃芹菜降壓。但實(shí)際上高血壓患者最主要注意：減少食鹽攝入，避免情緒緊張，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，生活飲食規(guī)律，足夠的睡眠，合適的降壓藥物多重控制血壓的，當(dāng)然還要減肥，這樣良好的作息才能避免血壓升高。