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牛油果每天吃一個(gè)好嗎（牛油果三種人不能吃）

更新時(shí)間：2023-10-20 20:35:07作者：佚名

牛油果每天吃一個(gè)好嗎（牛油果三種人不能吃）

1、牛油果每天吃一個(gè)好。

2、牛油果一天可以吃一個(gè)，具有降低膽固醇美容護(hù)膚保護(hù)消化系統(tǒng)的功效。這種水果的果肉與皮膚親和性比較好，容易被吸收，并且對(duì)紫外線也有較強(qiáng)的吸收性，所以能夠良好的護(hù)膚防曬與保健的作用，還能夠減少成年人患癌癥和心臟病的幾率，并且還能夠軟化大便，防止大便干結(jié)。

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