更新時(shí)間：2023-10-20 13:39:26作者：未知
1、中午偶爾一次只吃面包和水果還可以，長期下去會(huì)引起胃部不適。
2、建議要有合理的飲食觀念，午餐是一天之中最重要的一頓飯，要以肉類和蔬菜為主。平時(shí)注意不要過多的吃生冷食物，以免胃寒加重。
3、加強(qiáng)鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)，生活規(guī)律，戒辛辣煙酒，節(jié)制飲食。
午餐只吃水果好嗎
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1、中午偶爾一次只吃面包和水果還可以，長期下去會(huì)引起胃部不適。2、建議要有合理的飲食觀念，午餐是一天之中最重要的一頓飯，要以肉類和蔬菜為主。平時(shí)注意不要過多的吃生冷食物，以免胃寒加重。3、加強(qiáng)鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)，生活規(guī)律，
2023-10-20 13:39
1、枇杷中含有多種人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)寶寶的身體發(fā)育具有促進(jìn)作用。寶寶吃枇杷固然對(duì)身體好，但是也要適度，否則會(huì)得不償失，對(duì)寶寶的身體造成危害。 2、寶寶可以吃枇杷，但是有些寶寶可能體質(zhì)并不太接受枇杷，可能會(huì)產(chǎn)生過敏的
2023-10-20 11:05
1、吃魚寓意著年年有余。過年的時(shí)候吃魚寓意著年年有余，魚的諧音“余”不僅僅代著盈余，也象征著降妖除鬼。在古代的漢朝，畫在門叩上的魚在降魔中賦予了很重要的作用。在唐朝，魚的圖案會(huì)出現(xiàn)在門把上，大門上，柜子門，箱子門上，以便
2023-10-20 11:02
1、香菇里面含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物三大營養(yǎng)素外，還含有極其豐富的氨基酸、維生素、礦物質(zhì)及多種生理活性物質(zhì)。香菇多糖具有提高機(jī)體免疫力、抑制癌細(xì)胞生長、抗病毒、抗衰老等功效。2、香菇嘌呤(又稱香菇素)它不僅能夠
2023-10-20 11:01
1、西瓜:除煩止渴，清熱解毒，利尿降壓，對(duì)保護(hù)肝具有很好的作用。2、大豆及豆制品:具有豐富的蛋白質(zhì)、鐵、磷等維生素及少量的碳水化合物，可以很好的修復(fù)肝臟。3、海鮮類的食物?？梢栽鰪?qiáng)人體免疫功能，很好的修復(fù)受損的肝組織。4
2023-10-20 10:59
1、經(jīng)常吃綠豆粥好。2、綠豆具有非常強(qiáng)大的解毒清熱作用，而且還能利尿消腫。經(jīng)常用綠豆熬粥，可以逐漸的降低身體內(nèi)的脂肪和膽固醇，并且排出體內(nèi)囤積的毒素，讓身體逐漸的消瘦下去。3、身體虛寒者不要多食。
2023-10-20 10:58
吃完飯平躺好嗎（吃完飯平躺一會(huì)的好處）
2023-10-20
晚上吃黑芝麻湯圓好嗎（晚上吃黑芝麻湯圓好嗎減肥）
經(jīng)期吃水果好嗎 經(jīng)期吃水果嗎?
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