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1、刺五加茶的功效與作用：

（1）改善疲勞，刺五加茶因為它含有大量的人參皂苷，能夠很好的改善疲勞的狀態(tài)，也能夠讓神經系統(tǒng)變得活躍起來，所以整個人都會散發(fā)出朝氣蓬勃的魅力，在事業(yè)和生活中都會給人留下良好的印象，也就能讓收獲更多的財富和幸福。

（2）補中益精和祛濕，刺五加茶具有補中益精的功效，也具有祛濕的作用。其實現(xiàn)在有很多朋友都有濕氣重的情況，那么通過使用這個飲品就可以達到祛濕的功效，減少一些風濕疾病的出現(xiàn)概率。此外，這個產品還具有強健骨骼的作用，因此對風濕痹痛的朋友來說可以長期使用，但是不可以替代藥物。

（3）排毒和消脂，刺五加茶可以在長期使用的過程中還能達到排毒和消脂的目的，所以經常性使用，它可以比較好的管理體重，也能夠排出體內的一些毒素，有助于身體抵抗力的提升，也能夠減少色斑，目前已經成為了很多人的保健飲品首選。

2、刺五加茶的禁忌：

（1）感冒發(fā)燒不能喝：刺五加茶雖然能給人們帶來的好處比較多，但是也應該要注意，如果處于感冒發(fā)燒期間，那么就千萬不要使用這個飲品，因為它本身就具有燥熱的功效，可能會讓發(fā)燒的情況變得越來越嚴重，從而引起一系列嚴重的后果。

（2）晚上不要服用：刺五加茶盡量在白天使用會比較好一點，因為它具有提神醒腦的功效，會讓神經系統(tǒng)處于一個非常興奮的狀態(tài)，如果并不能夠保證這個時間段使用的話，那么就有可能會影響到的正常睡眠。