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菊花枸杞茶用開水還是溫水(菊花枸杞茶用開水還是溫水沖)

更新時間:2023-08-30 22:22:41作者:佚名

菊花枸杞茶用開水還是溫水(菊花枸杞茶用開水還是溫水沖)

1、枸杞菊花茶是先將菊花用熱水沖泡開,再加入適量的枸杞,等待一分鐘左右即可飲用,長期飲用具有降壓、降脂、清肝瀉火、養(yǎng)陰明目的功效。

2、菊花是涼性食材,枸杞可以生血,晚上的時候盡量不要喝枸杞菊花茶,晚上喝會造成睡眠不好,建議在早上起床以后一個小時再喝,吃完飯以后隔半小時再喝也非常不錯。

3、枸杞菊花茶也不能天天喝,枸杞菊花茶是寒性茶品,如果天天喝會對胃部造成傷害,一般一個禮拜喝2-3次最好。

本文標(biāo)簽: 開水  枸杞  菊花  

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