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1、規(guī)律作息。當(dāng)甘油三酯的數(shù)值還屬于不大于2.3，只需將自己不良的生活習(xí)慣改正過(guò)來(lái)。例如經(jīng)常熬夜的人以后就該早點(diǎn)睡覺(jué)，11點(diǎn)是最好的選擇，第二天也不要起得太晚，而挑食的人就該改變自己的食譜，均衡飲食。

2、遵醫(yī)囑。如果是甘油三酯的數(shù)值已經(jīng)超過(guò)了5.6，這時(shí)候不要想著自己治療了，要立即去正規(guī)的醫(yī)院接受一系列的檢查，醫(yī)生檢查之后會(huì)給出合適自己的治療方案，之后也要嚴(yán)格遵循醫(yī)生給出的方案接受治療。