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豆?jié){和紅薯能一起吃嗎 豆?jié){和紅薯能一起吃嗎 早餐 空腹

更新時間:2023-02-22 17:44:44作者:未知

豆?jié){和紅薯能一起吃嗎 豆?jié){和紅薯能一起吃嗎 早餐 空腹

1、豆?jié){和紅薯可以一起吃,但容易脹氣。

2、如果胃不好,不要在一起。豆奶是一種富含維生素C和鈣的豆制品。多吃豆?jié){來幫助身體的蛋糕,甘薯。它有通便作用,營養(yǎng)價值豐富,但也容易脹氣,所以不推薦胃不好的人吃紅薯。甘薯具有抗癌、保護(hù)心臟、預(yù)防肺氣腫的作用。能補(bǔ)充營養(yǎng),有益健康。

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