大米有什么營養(yǎng) 大米有什么營養(yǎng)價值
2023-11-15
更新時間：2023-11-15 15:09:05作者：佚名
1、盡量減少外出，如果想外出，最好戴上口罩，護好口鼻，最好還要戴上眼鏡，穿個外套，避免肌膚裸露在外面。
2、保持一個良好的心態(tài)，避免情緒煩悶。
3、選擇合適的時間進行戶外運動，比如雨后或者清晨。
4、戶外活動后，應該及時清洗面部肌膚。
5、飲食清淡，多吃一些養(yǎng)肝的食物，幫助肝臟排毒。
6、可以選擇一些保健治療，增強身體的免疫力和抵抗力。