小米粥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 蘋(píng)果小米粥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
2023-02-25
更新時(shí)間:2023-02-22 11:02:27作者:佚名
1、抗衰老
黃瓜和西紅柿中含有豐富的維生素E,可起到延年益壽,抗衰老的作用,還有黃瓜中的黃瓜酶,有很強(qiáng)的生物活性,能有效地促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝。用黃瓜搗汁涂擦皮膚,有潤(rùn)膚,舒展皺紋功效,對(duì)我們的皮膚非常的有利。
2、抗腫瘤
黃瓜中含有的葫蘆素C具有提高人體免疫功能的作用,達(dá)到抗腫瘤目的,而且,這種物質(zhì)還可治療慢性肝炎和遷延性肝炎,對(duì)原發(fā)性肝癌患者有延長(zhǎng)生存期作用,而西紅柿中所含的一些物質(zhì)對(duì)這些效果能起到很好的輔助的效果。
3、防酒精中毒
黃瓜和西紅柿中所含的一些物質(zhì)對(duì)酒精性的肝硬化患者有很好的治療的效果,對(duì)酒精中毒有很好的預(yù)防的效果。
4、降血糖
黃瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不參與通常的糖代謝,所以用黃瓜來(lái)充實(shí)肚子,不僅不會(huì)增加血糖,還會(huì)降低血糖,而西紅柿的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值可以對(duì)降血糖起到輔助的效果。