落枕頸椎痛怎么辦快速緩解疼痛 落枕頸椎痛怎么辦快速緩解疼痛百度
2023-10-30
更新時(shí)間:2023-10-30 23:33:10作者:未知
1、如果頭發(fā)較長(zhǎng),那么可以用一個(gè)發(fā)箍將全部頭發(fā)攏在后面,讓整個(gè)面部裸露出來(lái)。
2、將一只干凈的毛巾用熱水浸濕,然后放在面部,1到2分鐘后拿開(kāi)。這一步是為了打開(kāi)毛孔。
3、毛孔張開(kāi)后,用洗面奶洗臉,去角質(zhì)之前,要首先清潔面部。
4、現(xiàn)在來(lái)開(kāi)始做去角質(zhì)摩擦溶液.將3湯匙的白糖倒入一只小碗里,加入一湯匙的水。用手指將糖和水?dāng)嚢枰幌?混合均勻。
5、使用手指將溶液抹在臉上,然后以打圈圈的方式摩擦整個(gè)臉部.不停摩擦直到你感覺(jué)整個(gè)面部的死皮都已經(jīng)被摩擦掉。