国产精品吹潮在线播放,日韩一区二区三区在线播放,啊级免费黄片视频,66av视频

1、番茄汁

每天喝1杯番茄汁或定期吃西紅柿，對預(yù)防雀斑有很好的效果。因為西紅柿富含維生素C，所以被稱為“維生素C倉庫”。維生素C能抑制皮膚中酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩、黑斑消退。

2、檸檬冰糖汁

攪拌檸檬汁，加入冰糖飲用。檸檬富含維生素C，100克檸檬汁可以含有高達(dá)50毫克的維生素C..此外，它還含有鈣、磷、鐵和維生素B。經(jīng)常飲用檸檬汁不僅可以美白皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑點，還具有預(yù)防和治療動脈硬化的作用。

3、蘋果

用攪拌器將新鮮蘋果攪拌成漿液，涂在臉上30分鐘，然后用鹽水洗掉。你不僅會感到新鮮，還會使你的皮膚變白變嫩。堅持一個月可以有效去除雀斑和青春痘。